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El silencio es un camino para encontrarnos con la profundidad de nuestra voz. La mente es una conciencia que habita en el cuerpo físico y su naturaleza es pensar.
Es flexible y puede entrenarse.
Meditar es un momento de reunión con nosotros mismos. Encontrarnos con el silencio nos revela una profunda conexión con la vida. Es un proceso de aquietamiento, de reflexión y escucha profunda.
Cada acción se vuelve un acto de presencia,
revelándose una visión expandida de la vida.
Beneficios
Prácticas
Promueve un estado de felicidad.
Entrena tu mente.
Armoniza tu forma de pensar
con la realidad.
Mejora tu calidad de vida.
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